Ajudando você, Ajudo outros!

  • Fluxo da Felicidade, Terapias integradas;
  • Saia do piloto automático e assuma o controle da sua vida;
  • Barras de Access - 32 pontos em sua cabeça que vão mudar sua vida;
  • Reiki - energia da alegria, do amor e da gratidão que cura;
  • Ninguém entende mais de você do que você mesmo;
  • Saia da crise aprendendo a construir seu poder pessoal;
  • Quer mudar o mundo? Mude seu interior e verá que tudo a sua volta mudar;
  • O passado seu mestre, o presente o convite, seu futuro sua meta;
  • O Universo responde a quem você é e não ao que você quer;
  • Tome suas decisões sempre a favor das suas paixões;
  • Aproveite seu tempo explorando novas possibilidades de ser ainda melhor;
  • Viver no seu presente, é o seu melhor presente;

 Amor em qualquer idade.

Tem idade certa para amar? Eu acredito que o tempo certo é o agora, sempre, então o amor é livre para existir.
Cabe a cada um de nós, como espíritos livres que somos, a responsabilidade por nosso próprio destino, assumindo nosso próprio poder.
Somos seres únicos, singulares, cada qual com seu modo de ser, de sentir, de pensar, de agir.

Cada um de nós está vivendo suas próprias experiências, sua própria vida, exercitando seu arbítrio e suas crenças, no nível de consciência que temos.

Entre em contato consigo mesma agora, faça o seguinte exercício:

Experimente sentir o ar que entra e sai dos seus pulmões, sem pressa e perceba seu corpo.

Perceba seu corpo e relaxe agora.

Toque seu corpo para lembrar que ele existe, sente e fala com você o tempo todo. Escute o que ele está falando sobre o amor, a saúde e o equilíbrio.

Agora me diga, quais são os pensamentos que está passando em sua mente sobre você? Qual é a sua autoimagem? Perceba sua mente e ouça o que está falando agora.

Não precisa mudar nada, apenas tomar consciência do que está acontecendo dentro de você.

Verá as zonas tensas ou desconforto. Esse é o atalho para resgatar o melhor de você e ter consciência daquilo que está acontecendo dentro de si, física e emocionalmente. Isso é amor. Amor pela pessoas mais importante de sua vida. Você.

Estar presente a si mesmo é fácil quando paramos escutar o barulho que vem de fora. Decida agora estar no presente e faça o seguinte exercício:

Coloque-se no lugar de outra pessoa olhando para você e diga. O que mudaria agora para me amar mais? O que precisa acontecer que só depende de mim? O quanto estou disposta a mudar o que não está funcionando para suprir minhas necessidades e gerar sentimentos que me apoie?

 

assinatura mara



  < Voltar

 

Vamos conversar? Entre em contato.

Envie uma mensagem