Ajudando você, Ajudo outros!

  • Fluxo da Felicidade, Terapias integradas;
  • Saia do piloto automático e assuma o controle da sua vida;
  • Barras de Access - 32 pontos em sua cabeça que vão mudar sua vida;
  • Reiki - energia da alegria, do amor e da gratidão que cura;
  • Ninguém entende mais de você do que você mesmo;
  • Saia da crise aprendendo a construir seu poder pessoal;
  • Quer mudar o mundo? Mude seu interior e verá que tudo a sua volta mudar;
  • O passado seu mestre, o presente o convite, seu futuro sua meta;
  • O Universo responde a quem você é e não ao que você quer;
  • Tome suas decisões sempre a favor das suas paixões;
  • Aproveite seu tempo explorando novas possibilidades de ser ainda melhor;
  • Viver no seu presente, é o seu melhor presente;
Mundo das nuvens

Mundo das nuvens, transforme sonhos em realidade.

Criando conexão com o mundo das nuvens:

“Alô, Alô! Planeta Terra chamando, planeta Terra chamando.
MUNDO DAS NUVENS: refere-se a um estado de absurdamente fantasia, demasiado otimista ou um estado exageradamente idealista onde tudo é perfeito.
Todos nós já ouvimos ou falamos a expressão, “Parece que está no mundo da lua”, “ele é um lunático” ou “Fulano vive com a cabeça no mundo da lua….”.
Geralmente dizemos que  é a fuga da realidade, porém também pode ser um momento de sair do foco de uma situação desafiadora e criar uma  visão mais otimista, onde o mundo dos sonhos passa por nossas crenças, onde para muitos poderá se transformar em uma meta desafiante “onde eu quero chegar” e para outros uma fantasia, maneira de fugir da realidade e ficar somente no mundo das nuvens.
No passado, sonhar acordado era muitas vezes considerado uma falha da disciplina mental, ou pior. Freud rotulou a característica como infantil e neurótica.

Hoje pesquisadores analisaram esses pensamentos que geram a expressão ” sonhar acordado”  ou “viver no mundo das nuvens” como  útil. Uma mente divagante pode proteger você contra riscos imediatos, e mantê-lo na direção ao buscar objetivos de longo prazo que poderá te levar da vida que você tem e a vida que deseja ter, é a ponte entre o passado imediato e o futuro presente.
Benjamin Franklin – “Se um homem pudesse ter metade dos seus desejos realizados, teria mais aflições do que prazeres.” Não confundir com prazer, que neste caso é momentâneo e sim com algo que gere satisfação, é algo que uma vez conquistado continua a te energizar.
Existe uma ferramenta que o ajudará a sair do mundo das nuvens e   transformar seu sonho em realidade, em coaching é chamada de  S.M.A.R.T. Quanto mais detalhado for o objetivo, melhor será sua compreensão e maiores suas chances de ser atingido. Você pode fazer as seguintes perguntas para garantir que seu objetivo é específico:
Orientação comportamental
 Será o que podemos criar no mundo das nuvens?

  • Specific – Específica
  • Mensurable – Mensurável
  • Achievable – Atingível
  • Relevant – Relevante
  • Time bound (ou Time based) – Tempo Determinado

Orientação Comportamental

Exemplo:
“Até o final do ano vou estar realizando o sonho de dançar salsa com a desenvoltura de um dançarino.

Estudarei na Malha dance, melhor escola de dança da cidade, 3 vezes por semana, treino aos sábados uma vez por mês, meu parceiro será um bolsista, iniciarei o primeiro módulo intensivo em março 2016 e até dezembro estarei no nível avançado”.

Toda meta deve ser motivadora e o resultado final deve gerar satisfação.



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