Ajudando você, Ajudo outros!

  • Fluxo da Felicidade, Terapias integradas;
  • Saia do piloto automático e assuma o controle da sua vida;
  • Barras de Access - 32 pontos em sua cabeça que vão mudar sua vida;
  • Reiki - energia da alegria, do amor e da gratidão que cura;
  • Ninguém entende mais de você do que você mesmo;
  • Saia da crise aprendendo a construir seu poder pessoal;
  • Quer mudar o mundo? Mude seu interior e verá que tudo a sua volta mudar;
  • O passado seu mestre, o presente o convite, seu futuro sua meta;
  • O Universo responde a quem você é e não ao que você quer;
  • Tome suas decisões sempre a favor das suas paixões;
  • Aproveite seu tempo explorando novas possibilidades de ser ainda melhor;
  • Viver no seu presente, é o seu melhor presente;

Felicidade, qual é o momento de mudar de emprego, de casa, de carro e até de relacionamento?

coaching de roteiro de vida

Felicidade é uma escolha, um sonho de muitos, o direito de todos e acesso de poucos. “Eu sou perfeito, exatamente como eu sou.” – Louise Hay

Como aumentar o fluxo de felicidade em nossas vidas?

Há muitas pessoas preocupadas em se tornarem réplica de modelos vendidos pela mídia como seres perfeitos e passam a invalidar a si mesmo. Passamos tanto tempo tentando constantemente fazer as coisas de forma perfeita e sermos perfeitos, que realmente não nos permitimos aprender nada novo. Este é o momento de atrair o que desejamos, desbloqueando o que nos impede de ser feliz e alcançar nossos objetivos.

O primeiro passo  é apenas sermos nós mesmos. À medida que praticamos o amor-próprio, aumentamos nosso estoque de autoconfiança, como resultado vamos parar de nos preocupar com o que as outras pessoas esperam de nós, para focar e planejar o que queremos obter de resultados a partir da nossa tomada de decisão . Em cada momento, ouça a pessoa que mais entende de você, VOCÊ e vivam essa verdade. Vocês são seres incríveis, um milagre de “DEUS” e devem se expressar a cada dia. Vocês vão notar que construir a  felicidade se tornará mais fácil toda vez que seguirem os seus corações. Quando gastam tempo tentando se encaixar no molde que outra pessoa criou de vocês, perderá sua identidade e ela é única com sua digital, faça valer isso.

Exercícios para praticar pelo menos por 21 dias.

Informação importante: Felicidade, uma escolha, mas requer treino até que incorpore em tudo que faça:

O Autor do livro Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don’t, and How to Make Any Change Stick, fala sobre como o cérebro funciona quando precisa automatizar escolhas, criando hábitos, e o quão difícil é se livrar de hábitos antigos e substituí-los pelos novos, ele fala sobre alguns estudos que dão embasamento científico real pra um possível número de dias necessário pra se formar um hábito.

Se seu objetivo for simples, tipo comer uma fruta no café da manhã, pode ser que se torne um hábito mais rapidamente. Mas, embora pareça óbvio, esqueça os 21 dias caso você queira mudar algo drasticamente: vai ser preciso bem mais que isso. Lembrando que o conceito de fácil ou difícil está ligado ao quanto estou comprometido com os resultados que pretendo alcançar.

Todas as manhãs separe pelo minutos 10 minutos para gerar energia da Felicidade. Comece respirando calmamente, enchendo o diafragmara de ar por 3 vezes, depois repita:

Sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.

Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.

Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.

Em minha mente, sou livre.

Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.

Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.

Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.

Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida, uma boa vida.

Mereço amor, uma abundância de amor.

Mereço boa saúde.

Mereço viver com conforto e prosperar.

Mereço alegria e felicidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.

Mereço mais do que isso. Mereço tudo o que é bom.

O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.

Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

Eu a aceito; sei que é verdadeira.

Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo.

(Louise L. Hay)

Felicidade significa conquista, isso vai muito além do ser fácil, mas ter valor,  encarar as adversidades de frente, aprender com seus erros, e viver para fazer diferente no outro dia o que não funcionou hoje.

“Quando você chegar em um lugar apertado e tudo for contra você, mesmo quando parecer que você não pode aguentar nem mais um minuto, nunca desista. Então, essa será a hora e o lugar em que a maré vai virar.”Harriet Beecher Stowe

 



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