O Poder da mudança

O poder da mudança gerando novos resultados.

 

Sabe aquele momento que diz: “Eu faço tudo que me pedem, tudo que leio coloco na prática e nada muda. Pois é, neste momento é importante observar quais são crenças inúteis, hábitos ruins, metas ou valores conflitantes, e outras maneiras que inconscientemente que estão sabotando seus planos.

Até poderá trabalhar na superficialidade, no entanto, para ocorrer a MUDANÇA, há outra razão que não está percebendo, você poderá estar preso aos velhos hábitos de como tudo funciona e o que tem feito pode ser apenas tagarelice de sua mente tentando te convencer que você já fez tudo que poderia fazer e a culpa está nos outros ou no mundo.

Sua vida está estagnada e você perde frequentemente sua motivação te impedindo de seguir em frente e promover uma mudança efetiva na sua vida?

Vamos fazer um checklist dos seus pensamentos, apenas observe ao ler qual é a primeira palavra, SIM ou NÃO.

(   ) A vida é uma sucessão de problemas;

(   ) Nada do que faço dá certo, no final volto ao ponto de partida ou ainda pior, desço mais;

(   ) Tenho a sensação desde que nasci que a vida só me dá desafios, um maior que o outro;

(   )  Por mais que eu me prepare parece que meu adversário está sempre na minha frente;

(   ) Tenho dificuldade em cumprir prazos, tenho a impressão que existe um sabotador dentro de mim;

(   )  É difícil pagar as contas, impostos, cartão de crédito e sobrar dinheiro para lazer ou investimento;

(   ) Pedir desculpas? Nem pensar, só abro a boca quando tenho certeza e muito menos engulo desaforos;

(   ) Quando eu erro é porque já havia tentado todas as alternativas antes;

(   ) É muito difícil qualquer negociação com meu chefe, aumento então, com essa crise? Nem pensar;

(   ) Quando eu entro em uma disputa, sempre abro mão para não ter conflito;

(   ) Sempre entrego meus trabalhos no último minuto;

(   ) Quando vê já foi, usei a raiva, ansiedade, frustrações e uma infinidade de outras emoções até penso em  voltar atrás e não consigo. É difícil admitir.

(   ) Ouço falar em metas, objetivos, mas permaneço  no SONHO fora do mundo real;

(   ) Não sou capaz de disciplinar de forma eficaz os meus filhos.

(   ) Ninguém me entende;

(   ) Nada que eu faço tem reconhecimento;

Momento importante para gerar mudança, que modelo mental está gerenciando minha vida?

Tenha em mente que como pensamentos sobre a nossa vida e circunstâncias influenciam significativamente a qualidade de vida que vivemos e como vivemos. Os pensamentos influenciam diretamente os resultados que são capazes de realizar dentro de cada momento.

Nossos pensamentos são extremamente poderosos. Na verdade, eles são a força central que orienta tudo o que fazemos. Portanto, pode-se dizer que mudando a forma como você pensa sobre sua vida e circunstâncias, você pode alterar o curso da sua vida. Mas como podemos fazer isso? Por onde começar? Como podemos começar a pensar sobre a nossa vida e circunstâncias para que isso ocorra?

Há dois modos, o mais rápido é com ajuda de um profissional que já está habituado com ferramentas que possa lhe conduzir ao melhor resultado em curto espaço de tempo;

Outra maneira é pesquisar conteúdos, livros e entrar na observação de como você reage diante dos desafios e emoções conflitantes, quais os pensamentos que estão dificultando alcançar os resultados esperados.

Dica de hoje para entrar no fluxo da mudança positiva: A culpa sempre exigirá punição.

Uma das formas de defesa em relação a culpa é atacando outras pessoas, e é isso o que a nossa raiva sempre parece fazer:

“Justificar a projeção da nossa culpa sobre os outros nos impedindo de criar a mudança necessária para realizar o que você quer neste momento.”

 

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